家庭强迫症的自我测试及相关护理

大部分的强迫症患者能够及时的发现自己的强迫行为，然后主动求医寻求帮助。当然也不排除有少数患者因各种各样的原因，而需要进行家庭强迫症护理，以保证患者病情的确诊和缓解。下面就向大家介绍一些强迫症自测的指标和必要的家庭护理方法。

1．强迫症自测指标。家人常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；有时毫无理由的重复相同的内容、句子或者数字好几次；穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；反复好几次做某些事情直到认为自己做好了为止；一些想法常违背自己的意愿进入头脑，不能摆脱；常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果；无原因的计数；时常无原因的担心自己患了某种疾病；看到尖锐物品时会感到心烦意乱；为要记一些不重要的事情而困扰；有时有毫无原因的想要破坏某些物品或伤害他人的冲动。

2．家庭强迫症护理知识。如果家人的表现与以上强迫症自测指标中的内容有相似情况，证明您的家人已经有患上强迫症的可能了。此时，您应该尽力对其进行护理，帮助其控制病情。

焦虑、抑郁情绪的心理护理：

家人要就患者的主要心理矛盾进行开导，引导病人面对现实，正确对待疾病，帮助病人分析发病原因，制定预防措施，依靠医学知识战胜疾病。同时，帮助病人利用音乐、练健身功法、打太极拳等心理调节方法有针对性地把注意力从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去，消除与强迫症状有关系的因素，缓解精神紧张，使病人逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。

家人提供支持性心理是强迫症患者护理工作十分必要的一环。对待这一类病人，家人要主动关心他们，态度和蔼，语言热情、诚恳，使病人体会到一种可信和受尊重的感觉，从而积极配合护理。而且患者患病原因可能有人际交往中挫折经历的作用。对于这种情况，家人应该让病人积极调整自己为人处世的方式，锻炼交往技能，学会与周围人进行情感沟通。

上述给出了家庭强迫症的自测指标，以及相关的护理知识，希望能够给患者病情的缓解带来帮助。不过以上这几种方法只能暂时的控制病情，患者若要的摆脱强迫症，还需要到专业的医院接受专业科学的治疗，以的控制病情。