怎样做抑郁症心理测试

抑郁症在目前社会已经变成一种越来越常见的心理疾病，而且无论是男女老少都会患上这种疾病，发病群体里包含有各个年龄段的人。抑郁症的患者长期被压抑的心理和情绪所困扰着，而且很容易引发出一些身体上的不适现象，这使患者本身和家人都十分担心忧虑。现在通过一些心理测试可以判断是否患有了抑郁症，那么要怎样做抑郁症心理测试呢？下面为您提供抑郁症心理测试的方法。

请根据您近一周的感觉来进行评分，每道题的可选条件是：1无2有时3经常4持续 以数字序列号为得分。

一、我感到情绪沮丧，郁闷

二、我感到早晨心情较好

三、我要哭或想哭

四、我夜间睡眠不好

五、我吃饭像平时一样多

六、我的性功能正常

七、我感到体重减轻

八、我为便秘烦恼

九、我的心跳比平时快

十、我无故感到疲劳

十一、我的头脑像往常一样清楚

十二、我做事情像平时一样不感到困难

十三、我坐卧不安，难以保持平静

十四、我对未来感到有希望

十五、我比平时更容易激怒

十六、我觉得决定什么事很容易　结果的计算方法：先把16个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，方法见公式。

指数计算公式：指数=总分(得分)/总分满分(64)× 100

指数与抑郁症状的严重程度的关系：指数在50%以下：正常范围(无抑郁症状) 指数在50%———59%：轻度抑郁 指数在60%———69%：中度抑郁 指数在70%及以上为重度至严重抑郁。

以上是常见的做抑郁症心理测试的方法，我们可以通过以上的这些测试题目来判断，一旦发觉自己或是身边的亲人朋友有这些抑郁症的表现症状，一定要及时去大医院进行检查，这样可以科学的对病情进行判断和诊疗，有助于病情的防治，也能及时地防止现有病情的恶化。