造成失眠的原因有哪些呢
文章来源：合肥长淮中医医院精神康复科 发布日期：2017-10-23
失眠是一种很常见的肉体疾病，随着生活压力的增大，曾经逐步成为人们身心安康的一大杀手，形成失眠的缘由有很多，包括身体疾病、生理要素以及心理、肉体要素，下面将针对这些缘由做细致引见。
身体疾病要素
身体疾病要素是老年人失眠的主要缘由，很多老人由于疾病的搅扰、或者服用治疗身体疾病的药物招致难以入睡。容易失眠的身体疾病有：心脏病、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
生理要素
生理要素招致的失眠通常是短暂的，患者大多顺应才能较差，以致于产生心理上的反响，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的顺应性强，有的人则十分敏感、顺应性差，环境一改动就睡不好，这种失眠通常不需求治疗，只需经过一段时间的顺应就会自动消逝。
心理、肉体要素
心理、肉体要素是失眠较常见的缘由，生活的打击、工作的压力、同事相处的不高兴、社会环境的变化都会使人产生焦虑、焦躁不安或心情不高兴等负面心情，假如得不到及时的缓解，时间一长就会招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。
以上就是对失眠缘由的引见，理解失眠的缘由对失眠的治疗有很大的协助。合肥长淮中医医院医生提示大家，在呈现失眠时不要自觉服用药物，应该找对病因再对症治疗，切勿乱服药物，以免对身体形成不用要的伤害。
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