恐惧症如何治疗

恐惧症，顾名思义，是一种能引起人们发生恐惧反应的病症。那么恐惧症如何治疗呢？在了解恐惧症治疗方法之前，首先我们要知道恐惧症有什么特点。其次要了解恐惧症的分类与临床表现。这样我们才能更好的去理解恐惧症如何治疗。

1.恐惧症的特点

恐惧发作时往往伴有的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，却难以控制而反复出现。

2.恐惧症的分类与临床表现

恐惧症主要分为场所恐惧症，社交恐惧症，单一恐惧症等等。其临床表现各不相同。恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人较易产生恐惧感。另一因素是无法解决自身承受的精神压力。

3.恐惧症如何治疗

医学上一般分为7种治疗。它们分别为：催眠治疗、强迫治疗、情景治疗、认知治疗、药物治疗、芳香治疗与中医辨证施治法。假如您疑似患有恐惧症，切记不要盲目下药。首先要树立信心，不要对自己要求过高。其次不要太在意自己的身体，要勇于面对。较后在医生帮助下摆脱恐惧症的束缚。

以上是我们对恐惧症如何治疗的一些介绍，当然，根据患者情况不同医生还需要结合实际进行辨证施治。患有恐惧症的患者要通过自身努力、增强生活信心以更好的配合医生的治疗。这样才能早日摆脱恐惧心理、恢复健康心态。