精神问题招致魔鬼紧张性头痛

记得高三时有个同学，她在每次学校组织的统一“冲刺”式模拟考试前都会头痛。开始时只是持续一两日，经过几次后持续的时间越来越长，能痛一个星期。经检查诊断为“紧张性头痛”，但是没能在在高考前治好，导致高考失常发挥，未能上榜。复习一年才勉强上线，不过这个用她的话叫做“魔鬼”的疾病知道大二才算。

中国合肥长淮中医医院医生介绍，紧张性头痛，也叫做肌收缩性头痛，是一种因额肌、颞肌、枕肌等头颈部肌肉持续性痉挛收缩导致的、头部有紧缩（束带）、压迫或钝痛感的常见慢性头痛。大多情况下都是在病人情绪紧张、焦虑或者抑郁状态时发作，这也是它名字的由来。

这种头痛很常见，约占头痛病人的40%，一般在20岁左右发病，且年龄愈高，患病率越大，男女比例为1：3。通常紧张性头痛都是障碍，也有持续性发作的患者。但是，该病的终身患病率却有 37%-78% 之高。大多患者会伴有头晕、失眠抑郁或者焦虑等症状，少数会有血管性头痛。

关于紧张性头痛病因，现在尚未具体查明，合肥长淮中医医院医生分析，不过与之相关的因素主要有精神紧张、情绪障碍、睡眠不足以及特殊职业工作状态等。

如作为高发人群的高三毕业生和办公室白领人士，他们基本上都是因为繁重的学习和沉重的工作生活压力，导致自己精神过度紧张、焦虑，使人体的脑血管供血发生了异常，使脑血管痉挛，较终产生阵发性头痛。

而有些职业需要长时间持续低头伏案状态，给了颅腔邻近器官有害刺激（包括持久性颈肩部肌肉痉挛和血管收缩引起的牵涉痛）引发局部或邻近组织肌肉痉挛收缩的机会，继发头颈部肌收缩性头痛。这种因颈脊椎功能的失常也是导致紧张性头痛的主要原因之一。

紧张性头痛部位大多在两额及枕、颈部，发作起来呈现持续性钝痛，患者会觉得头部犹如加了紧箍，有明显的紧束感和重压感，不过通常不会伴有恶心、呕吐现象。在早上醒来时或起床后不久发作，可能是逐渐加重，也可能是整天不变。还有部分患者的紧张性头痛和偏头痛并存。少数患者有落枕（失枕）现象。

在治疗该病症时，药物方面多采用阿密替啉，严重患者可改服用丙咪嗪或多虑平。另外，在药物治疗时较好辅助以心理治疗，因为紧张性头痛多因精神心理问题引发，也可以反被头痛引发更严重的精神疾病，所以，通过专业的心理治疗来消除患者长期的焦虑、紧张、抑郁等心理问题也是必不可少的。