如何纠正癔症倾向

在一些明显的精神刺激下，有一部分人会出现癔症症状，这些人通常具有一些性格缺陷，即较常人而言，他们具有更高的癔症倾向。癔症作为一种精神疾病无疑会影响人的身心健康，那么若是有癔症倾向该怎么办呢？

要纠正不良的癔症倾向，首先纠正心理不成熟、情感高度不稳定、自我中心、高度暗示性、戏剧性、用幻想代替现实等性格缺陷。

其次，要提高认知。本类人群以女性多见，她们为人聪明、活泼，接受能力较强，但是心理发育不成熟，天真幼稚，幻想丰富，自我中心。对自己心理缺陷有所察觉，但是认识肤浅，不会自行克服纠正。提高认知能力和自知力是癔症倾向的纠正措施。

第三，要加强意志品质的训练，注意培养自己开阔的心胸和脚踏实地的务实精神。

第四，要正确对待自己的人生，面对自己的性格缺陷。

第五，可以通过读书来纠正癔症倾向。读书使人理智，有利于改变癔症性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战胜理智的缺陷。

第六，采用写日记、记周记、自我反省、自我检查日常等方法来纠正癔症倾向。是回顾检查自己的心理缺陷给个人和集体带来的危害，以及采取正确的纠正方法后所带来的益处。

为了自己的心理健康，纠正癔症倾向很有必要。看完上述内容后，若您还想了解更多有关癔症的知识，可向本站心理医生在线咨询。