长期失眠免不了吃药

偶尔出现的失眠用一般方法就可以解决，但如果长期失眠，就免不了借助药物进行治疗了。可能一说到安眠药，许多人会产生一种恐惧感。这也难怪，是药三分毒，服用助眠药物当然会有出现一些不良反应的可能。但如果每天失眠、用一般方法又不能改善的状况不加控制势必会影响人们的工作及生活，长期下去，思考能力、判断能力、创造力、记忆力等都会开始出现问题，这些失眠造成的危害也毫不逊色于安眠药的副作用。因此，掌握丰富的药物相关知识，按时按量地服用药物还是长期失眠患者的必然选择。

目前比较常用的治疗长期失眠的助眠药物主要有两类，处方安眠药和非处方安眠药。

处方安眠药包括非苯二氮类（具有选择性、特异性地作用于与睡眠有关的受体，半衰期很短，意味着药物能在体内迅速消除，不会引起白昼的嗜睡）、苯二氮类（包括长效类药和短效类药）、巴比妥类、抗抑郁药（并非专门用来治疗失眠，但有促进睡眠的作用）。在决定哪一种处方安眠药适合你时，一定要让医生看你的病历，这样有助于医生考虑你的用药史和长期失眠的症状，以及你正在服用的其他药物和药物在体内起作用的方式等因素。

非处方安眠药也具有比较广的应用范围，其中通常含有抗组胺剂成分，因为抗组胺剂有可能导致嗜睡症状并持续到第二天，且可以和我们所服用的其他药物相互作用，因此在服用这些药物之前我们一定要向医生咨询有关情况，遵听医嘱。如果一个非处方安眠药对长期失眠现象无效，患者还需向医生申请适合自己的处方药。

总之，长期失眠是免不了吃药的。而为了尽量减少或是避免药物的副作用，利用上文所提供的建议，或与专业医生讨论依照医生的建议去服药是失眠患者的较佳选择。