神经官能症治疗-森田治疗的具体做法是怎样的呢
文章来源：合肥长淮中医医院精神康复科 发布日期：2017-11-10
很多人也许都听说过在神经官能症治疗方面，森田治疗是非常出名的。用了森田治疗的患者都反映说森田治疗方法起来很轻松，很快就会看到明显的效果，并且副作用小。那么，森田治疗的具体做法是怎样的呢？
森田治疗是是本世纪初日本心理学家森田正马提出的。森田认为，要打破这一精神交互作用，同患者说理是徒劳的，而比较的办法是劝患者接受症状，“听其自然”。具体做法如下：
1.做详细的身体检查，排除各种躯体疾病。
2.帮助患者克服各种害怕心理，即使感到不适也要坚持，坚持就会好转。
3.不象亲人、同事诉说；亲友也不同、不回答患者的种种病诉。
4.患者要接受症状，而不是企图去排斥它。以上步骤，即森田治疗的要点，可概括为7个字：不怕、不理、不对抗。
以上就是神经官能症治疗-森田治疗的具体做法，看完后感觉怎么样呢？是不是觉得方法真的很简单呢，其实就是患者自己的心理治疗。那么简单的方法居然会有那么神奇的作用，真是很难解释啊，患者试试就知道效果了。
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