如果患上神经官能症饮食需要注意什么

生活在现代社会中的人们，可能受到一些心理疾病的困扰，这是较为常见的事情。例如神经官能症，就是临床上并不少见的。那么，如果患上神经官能症饮食需要注意什么呢？下面我们就一起看看医生的介绍。希望他们可以给出一些比较适合的建议。

一、神经官能症饮食治疗简介如下：

1）猴头菇鸡肉汤

用料与制作：鸡肉300克，猴头菇100克。将鸡肉切成块状，猴头菇洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。

功效：鸡肉含丰富蛋白质，味道鲜美，易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族 的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。

2）红枣枸杞煮鸡蛋

用料与制作：红枣7枚，枸杞子20克，鸡蛋2个。三者同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。

功效：健脑益智，适合失眠、健忘者食用。

二、神经官能症饮食禁忌

1）多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要；

2）如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食；

3）胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品；

4）睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝；

5）忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收；

6）忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

以上医生已经为大家介绍了很多了，相信大家已经对如果患上神经官能症饮食需要注意什么有了自己的认识。神经官能症对人的健康威胁并不小，如果患病的话，那么做好食疗方面的调节对患者健康的调理以及精神状态的恢复都是有好处的，患者可以进行尝试。