疑病症的心理调试法有哪些
文章来源：合肥长淮中医医院精神康复科 发布日期：2017-11-18
疑病症患者往往对自己的健康十分关注，总怀疑自己患有某种疾病。合肥长淮中医医院医生认为科学正确的心理调试法可以帮助大家走出疑病症的困扰。那么，疑病症的心理调试法有哪些呢？接下来医生将为大家做一下具体的分析并介绍一些常见的疑病症的心理调试法。
合肥长淮中医医院医生介绍，从某种程度上讲，这也是多疑症的一种，那么究竟是什么原因导致了这种病症的产生呢？心理学家研究发现，这种病症的产生除了和病人本身敏感多疑的性格有关，还与家庭、工作环境的不良有很大的关系。首先，个人原因。有些病人是多疑症病人，它们敏感多疑、固执、过分谨慎，喜欢追求完美，对自己的身体过分的关注，只要有一点小的异常就会胡思乱想，胡乱猜测，怀疑自己的健康出现了严重的问题。其次，家庭的不和容易让病人心情郁闷，经常怀疑自己被“气出病来”，加上身体偶感不适，就怀疑自己得了某种重大疾病。工作上的困难和压力也容易让他们感到无法承受而觉得自己被累出病来，这些更容易让他们过分注意自己的身体健康情况，产生疑病性神经症。
合肥长淮中医医院医生向我们介绍以下疑病症的心理调试法：
1．心理治疗 心理治疗对疑病性神经症有很好的效果，具体做法如下：首先要耐心的倾听病人的倾诉，了解病人的心理状态和第212页内心的想法，并适当的接受病人的一些说法，从而取得病人的信任，使得病人能够听得进意见和建议。其次要对病人进行循序渐进的劝导，要帮助他认识到自己的健康到底是一种什么样的状况，让他知道其实事情并不像他自己想像的那样。对病人的先人为主的观点要进行科学的解释，扭转他们自以为是的观点。较后要帮助病人合理安排工作、学习以及娱乐，转移它们对自己身体状况过分的注意。让他们没有太多的时间去想、去怀疑自己的身体是否健康。这是常用的疑病症的心理调试法。
2．解除病人的心理困扰病人的家庭或者工作等出现问题，可能会是病人出现此病症的心理诱因。所以，让病人的亲人多多关心照顾病人，化解家庭矛盾，会得到很好的效果。
3．疑病症的心理调试法包括适当地安排些事情做需要注意的是，这种病的病人不是很适合去比较安静的地方进行休养，让他们忙碌一些，合理的安排工作休闲娱乐，对他们病情的稳定、心态的平和舒展，恢复健康反而会有好处。
上述这些疑病症的心理调试法是经过许多疑病症患者的亲身体验长期总结出来的，希望大家能够根据自身的具体情况尝试一下。如果您想了解更多的疑病症的心理调试法，请咨询本站在线医生，祝您早日治疗！
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