支招：预防精神分裂症的几项措施

精神分裂症不是天生的，而是由于后天因素可能是受到什么严重的打击，以至于自己不能承受或者面对，而称为精神分裂或者第二人格。所以对于所有正常的人来说都应该预防精神分裂症。以下是医生建议的关于如何预防精神分裂症的几项措施：

二级预防:

在精神分裂症的一级预防尚未能实施以前，预防的应放在早期发现、早期治疗和预防复发上。因此要在社区建立精神病防治机构，在群众中普及精神病防治知识，消除对精神病人歧视、不正确的看法，使病人能及早发现和早期得到治疗。在返回社会后，要动员家庭和社会力量，为病人治疗创造条件。在社区治疗机构的指导和训练下，在家庭的支持下，提高病人社会适应能力，减少心理应激，坚持服药，避免复发，减轻残疾。外的经验均说明其重要性和可行性。

遗传咨询：遗传素质是精神分裂症发生的因素之一。建议处于生育年龄的病人，在精神症状明显时，不宜生育子女。如双方均患过精神分裂症，建议避免生育。调查资料表明：父母双方均为精神分裂症患者，其子女罹患此病的几率为39.2%，较父母一方为此病者的子女罹患此病的几率(16.4%)高出1倍左右。

精神分裂症是遗传素质和环境中生物学和社会心理因素共同作用下发生的。现有研究资料表明，母孕期病毒感染，围生期的合并症、外伤以及幼年与双亲被迫分离的社会心理应激可对精神分裂症的发生均有一定影响。因此对高危人群的家庭及时进行咨询，注意母孕期和分娩过程的保健，以及对其子女成长发育阶段的心理健康发育环境，以减少胎儿发育成长环境中的生物学和心理应激因素十分重要。

三级预防:

三级预防主要指治疗，指利用尽可能取得的条件和时机采取综合的手段，使患者达到较大限度的功能恢复。精神分裂症病人复发率高，及时采取措施，尽量让病人或少复发，是重要的防治措施，可以从以下几方面入手：

1 出院前的心理治疗：在精神分裂症病人经住院治疗大部分精神症状消失后，自知力部分恢复，通过心理治疗，帮助病人认识自己的精神症状变化的情况，鼓励病人树立战胜疾病的信心，教会病人一些防治疾病复发的方法。

2 对患者家属进行健康教育，使病人得到医疗性监护的保证及心理上的支持。

3 建立定期门诊随访制度，指导患者服用适量的维持治疗药物，通过药物治疗预防复发，研究表明，维持服药治疗可以降低复发率。

4 提高全社会的心理卫生知识水平，可以从社区开始进行精神卫生知识的宣教工作，在有条件的社区建立日间工疗站，为精神分裂症病人营造良好的社会环境，帮助他们重返社会。

合肥长淮中医医院医生结语：预防精神分裂症较重要的是随时保持一颗平和的心，不要眼光手低，做根本不能成功的事，以至于较后失败了分自己患上精神分裂症。