焦虑是门，把你的幸福挡在外面

自古以来，没有哪个时代的人，可以像今天的我们一样，活得如此自在。

我们拥有越来越多的钱，能买越来越多的东西，饕餮越来越多的佳肴，抬脚去越来越多的远方。然而我们未必比过去的人更有幸福感，每个人越来越焦虑，越来越害怕，越来越不满意。

梦醒时分，总有一种一头栽下去的坠落感，恐惧无比。我们总想着幸福，我们总也不能幸福。幸福像是从指缝里面滑走的沙子，永远也留不住。

到底什么是幸福？到底我还有没有能力创造幸福？这天底下，有多少人感到幸福？

越来越大，我们越走越远，千山万水看遍，但看到的却只有自己和自己的前途、爱情、婚姻、孩子、事业、房子、车子、得失……

局限在自己的狭小封闭空间里，上蹿下跳，撞得鼻青脸肿，慢慢地麻痹了，终于丧失了感知幸福的能力。

房子永远那么贵，买不起；老公永远那么懒，改不掉；孩子永远那么调皮，管不了；老板永远那么黑，骂不得……

在这个焦虑不已的时代里，每个人都有可以焦虑的问题。

我焦虑，交不上明天两千块的房租；你焦虑，还不上明天两万块的贷款；她焦虑，孩子进不了二十万的学校；还有人在焦虑，买不起两千万的别墅；就算马云也在焦虑，明年双十一能不能成交两千亿？

不一样的是数额，一样的是焦虑的灼伤感；同样的辗转反侧，五内如焚。

……

我搬到，一转眼已经三年多了。

小区里有个老人，大约七十岁了，头发都已经白了，谢顶。走路有一点跛，不过他好像已经习惯了这种走路方式，走得很顺畅，步步带风。

无论下雨、刮风，每天他都要绕着小区走一圈，边边角角的都会走到，不是为了遛弯儿。他总是捏着一个大大的玻璃汁瓶子，里面放满了猫食饼干。

他会给看到的每一只野猫喂一点猫食饼干。不是满满的一大捧，而是一小撮，不会让猫儿饿死，也不会让它吃得太撑。

久而久之，在老人快出来的时间，小区院里面的小路上，总会有很多喵星人在等。

我女儿子觅前两年还没有上幼儿园的时候，下午也常常在小区的草地上晒太阳。老爷爷去喂猫，子觅常常跟着去看。老爷爷走路带风，子觅人小腿短还是个小肉球，跌跌撞撞地跟不上。

开始老爷爷不想让子觅跟着他，这样容易把猫吓跑。久而久之，他们配合出默契，子觅会在一定距离外，跟着老爷爷。子觅跟太紧，老爷爷就走得快点；子觅跟太远，老爷爷就走得慢点儿等着她。现在子觅开始上幼儿园了，早出晚归，不常常去玩。而老爷爷还是一如既往天天喂猫。

偶然在小区里遇到子觅，这个严肃的老爷爷会整张脸都亮起来，灿烂地笑。而子觅会奶声奶气地喊“爷爷”，喊得好亲。这时候，周围的地上总有几只喵星人懒懒散散，娇慵无限。

那个画面太美，有点像是电视里面反复播的公益广告。天很蓝，云很白，绿草茵茵，鲜花盛开。每个人都带着灿烂的微笑，让人觉得风清云淡，打心底里喜欢。

我有一个朋友，她是个大学老师，她总说她好忙。

我问：“你在忙什么啊？不用教课，不用坐班，只是研究一下课题。”

她说：“因为我有三个孩子。较近放假都回来了，单五个人的饭，也要做一阵子。”

我问：“你怎么有三个孩子呢？是三胞胎吗？”

她给我讲了她的故事。

她和她的先生都是老师。十年前，他们蜜月的时候去了，在当地的小镇住了一个月，研究当地一种濒临灭绝的本土文化。有，她在一个老艺人家里碰到了一个中年男人，愁眉苦脸地蹲在院子里喘气。

她问：“他怎么了？”

老艺人说：“他老婆得了病，把家里钱都花光了。现在两个孩子都要失学了。”

她问：“一个孩子读书，多少钱？”

老艺人说：“一年一千块。”

一千块，对我们是什么呢？一顿西餐？一件毛衣？三支从来不会用完的口红？还是一根包的拉链？

她转头看了看自己的先生，走过去对那个蹲在地上的男人说：“我们出钱，孩子一定要上学。”

较初的时候，她想得很简单，就是资助孩子上学而已。年复一年的资助下来，孩子真的变成了他们的家人。再加上几年后，他们自己的孩子，就成了有三个孩子的大家庭。

寒暑假，他们会把孩子们接来住几个星期。女孩高三考大学，她每周都会跟女孩的班医生通电话。女孩上了大学，她想办法给女孩联系对口实习单位。

听她一口一个“我家大闺女”“二小子”，还有“我家老幺小不点”，人丁兴旺、子孙满堂的感觉，我羡慕得一塌糊涂。

她虽然忙，但她活得很充实、很幸福。

在这个焦虑不已的时代里，在分分秒秒都被计算了生存成本，如何较大化获取利润的社会里，焦虑成了一种生活状态，我们根本无法治疗，4？的缓解方法就是，慢下来，停一停，跳出自己，补充一点氧气。

偶然，我是说偶然，关心一下别人，小猫，小狗，鲸鱼，北极熊……做一件不计成本、不计时间的小事，那种做了好事之后飘飘然满满结实的成就感，会让我们重新开启幸福，令人欣喜。

我记得上高中的时候，有天走在路上，我遇到了一个迷了路的老太太，从乡下来，不认字。她要去她的妹妹那里，她妹妹在一十字路口卖烤红薯。我根据她模糊的叙述，带着她走来走去，终于找到了她妹妹的红薯摊。

已经很晚了，我急着走。她妹妹跑了好远追我，硬塞给我几个热热的红薯。后来妈妈吃了一口红薯说：“还是卖红薯的会挑，很久没有吃过这么好吃的红薯了。人家真是感谢你。”

一件小事，何足挂齿。但是这么多年过去了，我还记得这件小事，不是自己觉得自己有多么高尚，只是因为我记得当时帮到别人之后，我自己发自内心由衷地感到快乐。

可是后来我再也没有碰到其他迷路的老太太，再也没有吃过那么好吃的红薯。

抛开自己的人生追求，改变自己的人生轨迹，毫不利己专门利人，对于绝大多数人来说，可能不大现实；每个人毕竟都需要经营自己的生活。

但是若能够力所能及地伸手帮助别人，时而做一点对别人、对社会有意义的事情，那种踏踏实实、油然而生的幸福感，会让我们少一些焦虑，睡觉也会舒坦得多。

焦虑像一扇关着的门，把自我关在里面，把幸福挡在外面。我们不能守株待兔等着幸福找上门来，笑容可掬地说：“你好，我是幸福，请问是否可以来你家与你长住？”

其实很多时候，我们在屋里等待时，幸福早就已经在门外徘徊。

与其在门内等待，不如打开焦虑这扇门，把幸福请进来。