抑郁症两国的不同看法

关于失眠疾病，祖国传统中医认为：其主要病变在于“心”；人们常用抗精神病西药来治疗，但其成瘾性、依赖性及毒副作用危害甚大，使患者深受其害。而中医中药治疗失眠疾病，不论是从调整体质，还是从远期疗效上，都要优于强力镇静的西药。

美国睡眠医生在其进行的睡眠研究新进展的报告中指出，目前已经证实失眠导致抑郁症是有可能的。这一观点的依据是美国较近的几项研究结果。研究提示，在失眠和抑郁症之间，有着共同的发病基础或机制。睡眠医生介绍，过去临床上提倡为抑郁症患者治疗失眠，目的是为了减轻抑郁症状。现在知道了失眠导致抑郁症的可能性，就应该强调积极治疗人群中的失眠，减少发生抑郁症的人数。但在目前，失眠还没有得到公众和医生们的应有重视。

抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的兴趣，学会适应（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态（5）用运动消除不良的情绪和心理疲劳（6）学会宽容和爱来看待。请到当地正规医院检查后对症治疗，收费也公正合理。